Голые и напуганные — это американский телевизионный проект, где участвуют обычные граждане Америки. Участники рискуют жизнью и здоровьем, чтобы проверить на прочность внутренний стержень и утолить жажду риска. Они желают получить дозу адреналина и серьезный выигрыш в виде существенной суммы денег. Участников отправят на отдаленный таинственный остров, где им придется провести 21 день без нормальной пищи, воды и одежды. Незнакомые мужчина и женщина должны объединить усилия, чтобы выжить в условиях дикой природы. Пищу им придется добывать самостоятельно и чаще всего ей являются различные насекомые, ящерицы, грызуны и рыба, которую поймать без удочки крайне сложно.
Погода на острове меняется с удивительной скоростью и разнится от засушливой жары до промозглых ветров и тропических дождей. Дикие животные также не рады видеть на личной территории гостей, так что незнакомцам необходимо обходить стороной представителей животного мира. В отдельных районах достаточно сложно отыскать пресную воду, ведь для этого нужно проделать долгий путь, но другого выхода у голых и напуганных нет. Не всем удается справиться с эмоциями и страхами, поэтому некоторые покидают шоу заблаговременно, но единицы справляются с заданиями и за их приключениями наблюдать особенно интересно.