Голые и напуганные — это уникальное по своей идее телевизионное шоу, участниками которого становятся обычные жители Америки, мечтающие заполучить крупную сумму и проверить свои силы. Они готовы бросить вызов природным стихиям, опасным животным, неудобствам, связанным с отсутствием одежды и нормальной еды. Лишь решительным и рисковым личностям удастся перебороть свои страхи и дойти до долгожданного финала, где будет произнесено имя победителя, получающего серьезное вознаграждение. Их просто оставят на отдаленном острове, где погода сменяется от мучительной жары до тропических дождей. Участники лишаются нормальной одежды и вынуждены мастерить ее из подручных материалов, если такие представятся.
В плане пищи ситуация оставляет желать лучшего. Решившиеся участвовать в проекте смогут полакомиться грызунами, червяками, жуками, пауками и ящерицами. В лучшем случае им удастся собрать фрукты с деревьев или поймать рыбу, но для этого необходимо сильно постараться. Кто-то пытается справиться с трудностями самостоятельно, а остальные объединяют усилия, чтобы поддерживать себя и товарища как физически, так и морально. Нужно продержаться 21 день, каждый из которых покажется настоящим адом на Земле.