Главный герой фильма – мальчик по имени Аанг, которому уготована магическая участь стать Аватаром. Именно этот двенадцатилетний мальчик способен повелевать стихиями Огня, Воды, Земли и Воздуха. В дни, когда хрупкое перемирие, достигнутое в ходе столетней войны, было нарушено, только Аанг – единственная надежда на спасение. Только он может восстановить незыблемый веками баланс добрых и злых сил. Аанг, заручившись поддержкой молоденькой и прекрасной повелительницы водных стихий Каратой, отправился в далекое и очень опасное путешествие.
Отважный и мужественный брат повелительницы – юный Сокка также вызвался помочь Аангу. В ходе событий Сокка влюбился в восхитительную белокурую и синеглазую принцессу Юи, которая родилась с черными, как ночь волосами. Жизнь в новорожденную девочку вдохнули духи Луны, в результате чего волосы малышки Юи побелели и остались такими навсегда. Став соратницей Аватара и его друзей, прекрасная принцесса Юи без колебаний возложила свою жизнь на алтарь мира. Как только она умерла и издала последний вздох, ее волосы вновь почернели, а доблестные воины племени Воды вместе с Аватаром одержали победу над Народом Огня. Эта робкая и хрупкая девушка принесла себя в жертву ради того, чтобы закончилась столетняя война между четырьмя главенствующими стихиями.